Du bist nicht ein Tropfen im Ozean,
du bist der gesamte Ozean
in einem Tropfen.
- Rumi
Hallo und herzlich willkommen!
Ich begleite und unterstütze Frauen in Aufbruchs-, Umbruchs- und Abschlussphasen ihres Lebens.
In einem sicheren und wertungsfreien Raum biete ich dir die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und neue Wege zu mehr Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit zu entdecken. Gemeinsam gewinnen wir neue, sinnlich erfahrbare Perspektiven, schaffen positive Veränderungen und steigern dein Wohlbefinden. Dabei unterstütze ich dich darin, die Verbindung zu deinem wahren Selbst zu vertiefen und seine Impulse wahrzunehmen, sodass du zunehmend im Einklang mit dir selbst bist.
Warum professionelle Begleitung wichtig ist:
Wir alle erleben irgendwann Zeiten der Belastung, der Lebenskrisen oder in denen wir unsere Ziele verwirklichen wollen. Ein professionelles Gespräch kann hier oft mehr nachhaltige Hilfestellung bieten, als das Gespräch mit Freundinnen oder Freunden.
Der Blick von außen auf die Situation, das sich Zeit nehmen, um sich nach innen zu wenden und die Ruhe um neue Herangehensweisen zu finden, ermöglichen Klärung, Erleichterung und neue Kraft. Neue Verhaltensmuster werden möglich und die kreative Herangehensweise gepaart mit Entspannungsmethoden nähren deine Seele. Mit meinen ganzheitlichen und kreativen Methoden begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude und innerer Stärke.
Arbeiten mit mir ermöglicht dir unter anderem:
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Positive Gestaltung deiner Beziehung zu anderen und zu dir selbst
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Entlastung, Befreiung von ungewollten Verhaltensmustern, Glaubenssätzen und Emotionen
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Klarheit, Lebensfreude, Zufriedenheit
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Erkennen deiner Potenziale, Stärken und Ressourcen
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Frieden mit schwierigen Beziehungen zu finden
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Hoffnung und Mut für anstehende Veränderungen aktivieren
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Sinnfindung in turbulenten Zeiten
- mehr Freiheit durch Selbstbestimmung und Eigenverantwortung
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Achtsamerer Umgang mit dir selbst und Selbstfürsorge
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Verbesserung deines Körperselbstbilds und deines Körpererlebens
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Unterstützung bei psychsomatischen Beschwerden