Diese Stunde ist deinem Ausdruck und somit der Rückverbindung zu deiner Seele und deinem Ausgleich gewidmet.
Wenn du möchtest, kannst du im Anschluss durch Schreiben in einen Prozess der Reflexion eintauchen.

Sei dabei in einer spielerischen Atmosphäre, in der du einfache Materialien und Techniken nutzen kannst.
Alle sind willkommen - es sind keine künstlerischen Fähigkeiten notwendig!

Unsere Imagination und inneren Prozesse können uns gerade in Zeiten von Stress eine innere Leitung sein und wir erleben uns wieder mehr in unserer Selbstwirksamkeit.

Unser Fokus liegt auf der Kunst als Prozess und der Magie und der Bedeutung, die sich daraus erschließen können, wenn wir es uns erlauben, mit Zeichnen, Malen, Collagen oder einfachen Skulpturen zu spielen.
Es ist auch eine Schreibkomponente inkludiert, durch die du deine Arbeit tiefer erleben kannst.

Bitte habe einfache Bastelmaterialien bereit:

Papier um zu gestalten und zu schreiben und zusätzlich womit du gerne gestaltest bzw. was du einfach gerade zu Hause hast - Zeitungen, Magazine, Klebstoff, Schere, Ölkreiden, Buntstifte oder Malfarben.....was immer dich anspricht und dir Spass macht.

 

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