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Schwangere Frau in der Natur

Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit



Nicht nur in belastenden Zeiten ist Selbstfürsorge eine der grundlegenden Voraussetzungen um gesund und wirksam zu bleiben.

An diesen Abenden bzw Vormittagen widmen wir uns den vielfältigen Möglichkeiten, Fürsorge für uns selbst zu entwickeln und sie erfolgreich in unseren Alltag zu integrieren. Dabei betrachten wir auch unsere inneren und äußeren Hindernisse, die uns auf unserem Weg begegnen, und beschäftigen uns mit unserer persönlichen Vision von Selbstwirksamkeit.

Wir nehmen Kontakt zu längst vergessenen oder noch nicht stabilisierten Kraftquellen auf und erforschen, was uns davon abhält, uns selbst liebevoll und fürsorglich zu begegnen.
Oft wissen wir bereits, was uns gut tun würde, doch geben wir dem keine Priorität oder bleiben in ungesunden Verhaltensmustern hängen. Was hindert uns? Wie können wir dies ändern? Ist uns das überhaupt erlaubt? Sind wir es uns wert?
Diesen und vielen anderen Fragen nähern wir uns mit Hilfe von Struktur- und Familien-
Aufstellungen, der Arbeit mit der inneren Familie und unseren inneren Anteilen sowie mal- und gestaltungstherapeutische Elemente. Ergänzend dazu erlernen wir Atemtechniken, Energieausgleichsübungen und weitere wirksame Methoden, die uns auf unserem Weg unterstützen können.

WANN:


UHRZEIT:

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UHRZEIT:

WO:


KOSTEN:
abends
25.03., 22.04., 20.05. 17.06. 2025

17:00 - 19:00

vormittags
08.04., 06.05., 03.06. 01.07. 2025

10:00 - 12:00

Praxis - 3400 Klosterneuburg, Martinstrasse 133


35,- inklusive Material
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